BBCS_edited_edited_edited.jpg
 
 
Marble Surface

はじめまして

運動が苦手な人にとって、運動を始めることは勇気がいるのではないでしょうか?

そして、トレーニングを一人で続けることは困難だと感じているのではないでしょうか?

私たちは、流行りのトレーニング指導を行うのではありません

その人に沿った運動を提供し、コミュニケーションを大切に人の心に寄り添う指導を心掛けています。

 

辛い事をただひたすら我慢するのではなく

辛い出来事をどう楽しく乗り越えられるのか

自分が成長出来るチャンスだと捉えられるか

​私たちの理念に基づき貪欲に成長できる指導者でありたいと日々精進しています。

​株式会社Body Brain communication studio 一同

女性アスリート
ストレッチをするランナー

あなたの理想は?

◆痩せたいけど何から始めればいいか分からない

◆腹筋をすると首や腰が痛くなるから苦手

◆身体の様々な悩みから解放されたい

◆ゴルフのスイングが安定しない

◆ランニングで膝が痛くなる など

​BodyBrainでは、あなたの身体のバランスを最適に整え、あなたの理想に近づけていきます。

​コンディショニング

私たちの得意なことは?と聞かれたら

『コンディショニングストレッチ

(スポーツマッサージ)です』

と答えます。

しかし、「リラクゼーションではない」のです。

トレーニングに必要な最も重要な過程なのです。

身体の歪みや痛みが発生する過程を探りどう今に至るのか?日常の生活動作や様々な要因を分析していきます。その上で、身体のバランスを整えるトレーニングを提案し指導していきます。

長い人生を考えた時に、あなたの理想への一番の近道です。

体幹トレーニング

​私たちは「体幹トレーニング」のプロです。

肩こり・腰痛の原因は体幹が働いていないため

姿勢が崩れるためです。

体幹は「体の幹

つまり身体の軸、そして土台です。土台がグラグラしていては手や足にうまく動きが伝わりません。


体幹がしっかりと働くと、肩こり・腰痛が改善されるだけでなく、マラソン、ゴルフなど様々なスポーツにおけるパフォーマンスが上がります。

気になるお腹もシェイプUP出来ます。年齢は関係ありません!
Body Brainで一緒に体幹を鍛えましょう!!

 

​スタッフ紹介

 
k23.jpg

神立 麻人
Trainer

BBlogo.png
IMG_2587.HEIC

東郷 俊輔
Trainer

BBlogo.png
IMG_6368_edited.jpg

鈴木 康修
Chief Executive Officer

BODYBRAINMIND.png
ki12.jpg

木内 拓也
Trainer

BBlogo.png
IMG_2596.HEIC

小川 翔太
Trainer

Belle.png
tanaka.jpg

田中 万貴
Trainer

BBlogo.png
ko16.jpg

小池 徳子
Reception

BBlogo.png

ココロとカラダをサポートします。
体験レッスンでお待ちしています!